#63 por asv97
29 abr 2013, 22:15

#47 #47 miachan89 dijo: 100 gr de cereales es mucho. Una ración son unos 30 gr, que equivalen a unas 100 y pico de calorías. Por favor, a la hora de comparar, hacedlo bien. Además, durante el desayuno debes ingerir una cantidad importante de las calorías diarias para que te aporte la energía que necesitas para que tu cuerpo funcione durante el día, la hamburguesa del McDonald's (que te la sueles comer en la comida o cena) te aporta una cantidad de calorías, que muy probablemente no vas a quemar. Soy nutricionista, se de lo que hablo.tienes toda la razón yo desayuno todos los días cereales (estoy como un fideo hay que admitirlo) y unos 30 gramos son solo entre 90 y 120 calorias (depende del tipo de cereales). En serio hacedme caso los cereales son muy sanos, son baratos, están ricos y quitan el hambre mucho mejor que las galletas.

#64 por platonzaid
29 abr 2013, 22:25

#8 #8 ares_deimos dijo: :emm: Lo que no tiene sentido es la viñeta. Que yo sepa, las calorías son lo que nos da energia, veo normal que los cereales den mas calorías que una hamburguesa, que además de eso da proteínas y grasas. La viñeta tendría sentido si los cereales tuvieran mas grasa que la hamburguesa...La energía que aporta un alimento, se mide teniendo en cuenta todos sus componentes. No son 379 Kcal más la grasa, sino que esas 379 Kcal es debido a esas grasas que contiene junto a los hidratos de carbono del pan, principalmente. Los cereales engordan y bastante realmente xD Aunque claro, un cuenco con 100 gr de cereales más leche... es un señor desayuno xD Supongo que una ración normal, serán unos 35-45 gramos de cereales más unos 200 ml de leche (que aún así, se acercará a las 300 kcal en total).

#67 por asran28
30 abr 2013, 14:45

#47 #47 miachan89 dijo: 100 gr de cereales es mucho. Una ración son unos 30 gr, que equivalen a unas 100 y pico de calorías. Por favor, a la hora de comparar, hacedlo bien. Además, durante el desayuno debes ingerir una cantidad importante de las calorías diarias para que te aporte la energía que necesitas para que tu cuerpo funcione durante el día, la hamburguesa del McDonald's (que te la sueles comer en la comida o cena) te aporta una cantidad de calorías, que muy probablemente no vas a quemar. Soy nutricionista, se de lo que hablo.La única contestación coherente de todos los comentarios que leí... Que malos son los mitos sobre alimentación.

#71 por omniluk
2 may 2013, 11:54

#8 #8 ares_deimos dijo: :emm: Lo que no tiene sentido es la viñeta. Que yo sepa, las calorías son lo que nos da energia, veo normal que los cereales den mas calorías que una hamburguesa, que además de eso da proteínas y grasas. La viñeta tendría sentido si los cereales tuvieran mas grasa que la hamburguesa...
No son las mismas grasas, i los aceites ( tipo de grasa(lipido), por cierto) de las nueces son de las más valiosas que podemos digerir!
Son un milagro pa to' quien dice xd

#69 por sandra55
1 may 2013, 00:47

fuck logic

#66 por adrianatletisiempre
30 abr 2013, 02:08

Para vuestra información, y sobre todo para la información del creador de esta viñeta, las hamburguesas dan mas de 3000 kcal... informémonos antes de hacer una viñeta... Gracias.

#65 por luluucherry
29 abr 2013, 22:31

La hamburguesa es mas grasosa y dificil de bajar

#62 por asv97
29 abr 2013, 22:11

A no le gusta la viñeta

#72 por slayth
3 may 2013, 10:35

Hamburguesa = 60 veces más de grasas saturadas que los cereales

Viñeta = ignorancia

#50 por almavk
29 abr 2013, 17:44

Tiene muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuucha razon tendria q ponerlo en cuanta razon jajajajajajajaja

#22 por arturg
29 abr 2013, 14:31

Los cereales no engordan mucho porque los comes por la mañana despues gastas todas las calorias en cambio una hamburguesa se come al mediodia/tarde y como no gastas todas las calorias se convierten en grasas saturadas
PD: unas cosas son las calorias y otras son las grasa aver si nos fijamos!

#60 por mikemiller
29 abr 2013, 21:31

imbecil precisamente por eso una hamburguesa es una mierda porq te da calorias q nosirven para nada, aparte de grasas azucares y demas marranadas. las calorias no sn un precio con el que llegar a fin de mes, son un recurso energetico y los hay de mas o menos calidad, de ahi calorias vacias. si no que pasa, podrias alimentarte simplemente de chocolate porque este iene calorias?

#18 por mdivasson
29 abr 2013, 14:29

la viñeta es erronea, una hamburguesa con quesa tiene mas calorias, hablo de cerca de 1000, y no es broma

#17 por guillecoleta
29 abr 2013, 14:28

desde caundo una hamburguesa tiene menos calorias q los cereales? no te lo crees ni tu!

#4 por Vengo_de_tirarme_a_una_prosituta
29 abr 2013, 14:20

Me causa curiosidad el saber si en toda españa el cielo esta de color sepia ¿Lo esta?
Barcelona si.

#3 por chiclep
29 abr 2013, 14:19

Tiene sentido seguir en CC

#1 por dvg7
29 abr 2013, 14:18

Jaja tienes razon

#55 por teradoalone
29 abr 2013, 19:29

ola k ase?

#15 por princesitachicle
29 abr 2013, 14:23

Que buena!!

#10 por gualdinho
29 abr 2013, 14:22

Se tiene que mirar la cantidad de grasas saturadas e insaturadas que tienen , las Kcal es el aporte calorico que es la cantidad de energia que vas a introducir en tu cuerpo . Es un error muy comun

#2 por antoniox
29 abr 2013, 14:19

Claro pero se supone que la de los cereales son calorias "Sanas"